일산동구정형외과 퇴행성 척추측만증으로 허리 통증과 함께 자세가 틀어졌다면?

Q.

몇 달 전부터 허리가 한쪽으로 당기는 것 같고, 오래 걸으면 다리까지 저려서요.

나이 탓인가 싶어 그냥 뒀는데, 퇴행성 척추측만증일 수도 있을까요?

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A.

네, 말씀하신 것처럼 허리의 한쪽 당김과 보행 시 다리 저림이 함께 나타난다면 퇴행성 척추측만증 가능성을 고려해볼 수 있습니다.

이 질환은 척추가 옆으로 휘면서 주변 신경을 자극하거나 압박해 허리뿐 아니라 하지 쪽으로도 불편함이 번지는 경우가 많습니다.

단순한 노화 현상으로 넘기기 쉽지만, 척추 변형이 진행된 상태라면 방치할수록 증상이 더 뚜렷해질 수 있습니다.

X-ray나 MRI 같은 영상 검사를 통해 척추의 만곡 정도와 신경 압박 여부를 정확히 확인하는 것이 중요합니다.

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거울 앞에 섰을 때 어깨 높이가 달라 보이거나, 앉아 있으면 한쪽으로 자꾸 기울어지는 느낌이 드신 적 있으신가요?

퇴행성 척추측만증은 나이가 들면서 척추 구조물이 서서히 변형되며 나타나는 질환으로, 처음에는 가벼운 불편함으로 시작되지만 시간이 지날수록 일상 전반에 영향을 미칠 수 있습니다.

퇴행성 척추측만증, 어떤 상태를 말하는 걸까요?

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척추가 정면에서 봤을 때 옆으로 10도 이상 휘어진 상태를 척추측만증이라 합니다.

이 중 퇴행성 척추측만증은 중장년 이후 디스크와 관절이 닳고 불균형해지면서 발생하는 유형으로, 척추 구조물이 고르게 지지력을 잃으면 무게 중심이 한쪽으로 쏠리고, 그 결과 척추가 서서히 기울어지게 되는 현상입니다.

처음에는 미미한 변화처럼 느껴지지만, 방치하면 변형이 점차 뚜렷해질 수 있어 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

왜 나이가 들수록 척추가 옆으로 기울어질까요?

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가장 흔한 원인은 디스크 높이가 줄어들면서 좌우 균형이 무너지는 것입니다.

척추 관절이 양쪽에서 같은 속도로 닳지 않으면 한쪽이 더 빨리 낮아져 척추가 기울어집니다.

여기에 골다공증으로 척추뼈 자체가 찌그러지거나, 허리 주변 근육과 인대가 약해지면 변형 속도가 빨라질 수 있으며, 과거에 척추 수술을 받으신 분이라면 수술 부위 인접 구간에서 변형이 나타나는 경우도 있습니다.

이런 불편함, 혹시 나도 해당되지 않을까요?

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가장 많이 호소하시는 것은 한쪽 허리나 엉덩이가 유독 더 아프다는 것입니다. 마트에서 카트를 밀며 10분쯤 걷다 보면 다리가 저려 잠깐 쉬어야 한다고 말씀하시는 분들도 적지 않습니다.

오래 앉아 있다 일어날 때 허리가 바로 펴지지 않거나, 거울 앞에서 어깨나 골반 높이가 달라 보인다면 척추 변형을 확인해볼 필요가 있습니다.