중산동 정형외과 좌골신경통, 엉덩이부터 발끝까지 저린 이유가 있습니다.

Q.

몇 달째 오른쪽 엉덩이부터 종아리까지 전기 오는 것처럼 저리고 아픈데, 오래 앉아 있다 일어나면 특히 심해요. 좌골신경통인 건지, 그냥 두면 나아지는 건지 걱정이 돼서요.

A.

말씀하신 것처럼 엉덩이에서 시작해 다리 한쪽을 따라 저리고 당기는 느낌은 좌골신경이 자극받고 있다는 신호일 수 있습니다.

좌골신경은 우리 몸에서 가장 굵고 긴 신경으로, 허리 아래쪽에서 출발해 발끝까지 이어지기 때문에 어느 지점에서 눌리느냐에 따라 통증의 위치와 양상이 달라집니다.

단순 피로라면 충분한 휴식 후 나아지는 경우가 많지만, 몇 달째 반복되거나 특정 자세에서 악화된다면 디스크 탈출이나 척추관 협착 등 구조적인 원인이 있을 가능성을 배제하기 어렵습니다.

증상이 지속된다면 정확한 검사를 통해 원인을 확인해 보시길 권해 드립니다.

중산동 정형외과

앉아 있다가 일어서는 순간, 엉덩이 깊은 곳부터 허벅지·종아리를 타고 발끝까지 찌릿하게 뻗치는 느낌을 경험해 보신 적 있으신가요?

좌골신경통은 이처럼 허리와 하지를 잇는 굵은 신경이 눌리거나 자극받을 때 나타나는 통증으로, 단순한 근육 피로와 혼동하기 쉬워 적절한 시기를 놓치는 경우가 적지 않습니다.

좌골신경통, 정확히 어떤 상태일까요?

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좌골신경통은 허리 4·5번 요추와 천추에서 출발해 엉덩이·허벅지·종아리·발끝까지 이어지는 좌골신경이 압박되거나 염증 자극을 받을 때 나타나는 통증 상태를 말합니다.

신경 자체가 손상된 것이 아니라 어딘가에서 눌리거나 당겨지는 것이 핵심이기 때문에, 원인을 찾아 해소하는 것이 치료의 출발점이 됩니다.

처음에는 가끔 저린 정도로 시작되더라도 방치하면 통증 범위가 넓어지거나 감각 이상이 심해질 수 있습니다.

그렇다면 이 신경이 눌리는 이유는 무엇일까요?

좌골신경이 눌리는 원인, 무엇이 있을까요?

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가장 흔한 원인은 요추 추간판 탈출증, 즉 허리디스크입니다. 디스크가 밀려나와 신경을 직접 누르면 엉덩이부터 발끝까지 통증이 뻗칩니다.

척추관 협착증처럼 신경이 지나는 통로 자체가 좁아진 경우에도 비슷한 양상이 나타납니다.

엉덩이 깊숙이 위치한 이상근이 과도하게 긴장해 신경을 압박하는 이상근 증후군도 의외로 많이 발견됩니다.

이처럼 원인이 다양하기 때문에 같은 다리 저림이라도 어디서 눌리느냐에 따라 치료 방향이 달라집니다.

그렇다면 이런 원인들이 실제로 어떤 불편함으로 나타나는지 살펴보겠습니다.

이 통증, 혹시 좌골신경통 아닐까요?

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좌골신경통의 가장 뚜렷한 특징은 한쪽 방향으로 뻗치는 방사통입니다. 오래 앉아 있다가 일어설 때 엉덩이부터 종아리까지 전기가 오는 듯한 느낌이 든다고 하시는 분들이 많습니다.