일산동구 정형외과 손목건초염, 손목 통증이 반복된다면 놓치지 마세요.

Q.

몇 달째 엄지 쪽 손목이 욱신거리는데, 특히 아침에 일어나서 뭔가 잡으려고 하면 너무 아파요. 파스 붙이고 쉬면 좀 나아지는 것 같다가도 또 아프고… 이거 그냥 두면 괜찮아질까요?

A.

말씀하신 것처럼 아침에 손목을 쓸 때 통증이 심하고, 쉬면 나아지는 듯하다가 반복된다면 손목건초염을 의심해볼 수 있습니다.

손목건초염은 힘줄을 감싸는 건초 조직에 염증이 생긴 상태로, 초기에는 파스나 휴식으로 일시적으로 나아지는 것처럼 느껴지지만 원인이 해결되지 않으면 만성으로 이어지는 경우가 많습니다.

특히 엄지 쪽 손목에 통증이 집중된다면 드퀘르벵 건초염일 가능성도 있어, 정확한 검사를 통해 상태를 확인하는 것이 중요합니다.

검사를 받아보시면 현재 염증 정도와 적절한 치료 방향을 파악하는 데 도움이 됩니다.

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손목을 움직일 때마다 찌릿한 통증이 느껴지거나,

엄지 쪽 손목이 유독 뻐근하게 느껴지신 적 있으신가요?

손목건초염은 처음에는 단순한 피로로 여기기 쉽지만,

방치하면 일상적인 동작조차 불편해질 수 있는 힘줄 주변 조직의 염증입니다.

물건을 집거나 문고리를 돌리는 작은 동작에서도 통증이 느껴진다면,

단순 근육통과는 다른 원인을 살펴볼 필요가 있습니다.

오늘은 손목건초염에 대해 알아보겠습니다.

손목건초염, 정확히 어떤 상태일까요?

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손목건초염은 힘줄 주변을 감싸고 있는 건초(힘줄 보호막)에 염증이 생긴 상태를 말합니다.

힘줄이 반복적으로 마찰되면 건초 내부가 붓고 좁아지면서 손목을 움직일 때마다 통증이 느껴지게 됩니다.

특히 엄지 쪽 손목에 생기는 드퀘르벵 건초염이 가장 흔한 유형으로,

처음에는 가벼운 뻐근함으로 시작되지만 방치하면 만성 통증으로 이어질 수 있습니다.

손목건초염은 왜 생기는 걸까요?

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손목건초염의 가장 큰 원인은 손목과 엄지를 반복적으로 사용하는 동작입니다.

스마트폰을 오래 쥐거나 키보드를 장시간 사용하면 힘줄에 지속적인 마찰이 가해지고,

이것이 쌓이면 건초 조직에 염증이 생깁니다.

출산 후 아이를 자주 안는 자세도

손목에 상당한 부담을 주어 산후 건초염으로 이어지는 경우가 적지 않습니다.

이처럼 일상 속 반복 동작이 쌓이면 어떤 불편함으로 나타나는지 다음에서 확인해보겠습니다.

어떤 불편함이 나타나나요?

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손목건초염은 엄지 쪽 손목을 누를 때 압통이 느껴지거나,

병뚜껑을 돌리거나 물건을 집을 때 찌릿한 통증이 오는 것으로 시작되는 경우가 많습니다.

아침에 손목이 뻣뻣하게 굳어 있거나 손목 부위가 붓고 열감이 느껴지기도 합니다.